Venez découvrir comment bien s’alimenter pour préserver sa santé :
– les bonnes et mauvaises associations alimentaires
– à quoi servent les omégas 3 et où les trouver
– les différentes sortes de glucides et de protides, et lesquels privilégier
– que manger au petit déjeuner pour avoir la pêche toute la journée
– que penser des produits laitiers et dans quels aliments trouver du calcium
– l’alimentation « vivante » pour booster sa santé …
Les ateliers ont maintenant lieu dans la salle de réunion du cabinet de Géomètres Mesur’Alpes, 252, Grande Rue à Aime (1er étage)
La participation est de 10€, la durée est d’environ 2h (1h à 1h30 d’intervention suivi d’une période d’échanges/questions), vous repartez avec un « support de cours » (toutes les informations importantes à retenir).
Places limitées à 24 personnes, inscription nécessaire (par téléphone au 06.73.33.15.63, ou par email à carineserpollet@yahoo.fr)
